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心美人になるための方法 その１　散歩をしましょう

散歩をすることは、どんな効果があると思いますか？
まず、新陳代謝がよくなる。そうすると、老廃物が排出されてお肌が綺麗になる。すると、つるつるお肌に変わる。
人から「最近、綺麗になったんじゃない？」といわれる。
悪い気がする人っているでしょうか？まずは、いないと思います。

後、もうひとつ。散歩をするということは、自然の中を歩く。普
段、車の移動を主としている方ならば、見えない景色が見えてくることでしょう。

そこが、ポイント！

綺麗なお花が見えたとしますよね！
足を止めて見入ることでしょう。「お花が綺麗だ」と感じれば、それがいいのです。

素直な気持ちを持つこと。

感性を磨くことが、心美人になる秘訣。普段車で通っている道でもいいのです。歩くと目線が違ってくる。

目を閉じて、そして、歩いているところを想像してみましょう。
どうですか？自分の感性を呼び起こすためにも、外に出てみましょう。
そして、綺麗な景色を見たら、綺麗と思える心を持ちましょう！感性を磨くことで、美人になれますよ！